Workshop Online de Desenho de mandala sobre papel 26 de Março das 14 às 18H

 

E vamos para a 5ª Edição!

Desenhar uma mandala é dar um passo gigante no processo de desenvolvimento pessoal e auto-conhecimento.
Com este exercicio aprendemos a desenvolver a paciencia, a concentração e o foco para vivermos no momento presente.

Quando criamos, encontramos uma forma de nos resolver internamente e compreender melhor o mundo à nossa volta.

Neste workshop propomo-nos a ensinar a desenhar e a decorar uma mandala, falar sobre o seu significado e ensinar as regras básicas da construção da mesma.

Este Workshop será feito através da plataforma Zoom, não é necessário nenhuma instalação previa, quando receber a confirmação da inscrição, no dia da aula mando convite para aceder à mesma, basta para isso basta ter um dispositivo com acesso à internet

Material que deverá ter:

📌 - 1 folha de papel A4
📌 - 1 lápiz e uma borracha
📌- 1 marcador preto com bico de 0,5 ou 0,8 mm preto
📌 - 1 régua ( se não tiver utilizamos uma alternativa)
📌 - 1 compasso ( se não tiver utilizaremos uma alternativa)
📌 - 1 transferidor ( se não tiver utilizaremos uma alternativa)
📌 - lapis de cor, canetas de feltro, etc

As vagas são limitadas, pelo que é necessária a inscrição antecipada.
As vagas serão preenchidas conforme ordem de inscrição.

Pode inscrever-se mandando-nos uma mensagem privada ou pelo email sandraramos@univversus.com ou pelo telefone 938568282 ou clicando no link abaixo

🌻Valor do investimento: 27€
O pagamento pode ser feito directamente no evento do Facebook, por transferencia bancaria ou MB Way

👉Terás ainda acesso a um grupo exclusivo onde podes aprender mais sobre mandalas, partilhar os teus trabalhos e pedires ajuda para a execução de um projecto

Facilitadora: Sandra Ramos

Mandalas Terapêuticas, o que são, para que servem?

 

Mandala Terapeutica, o que é?

A mandala terapêutica é um desenho livre dentro de um círculo, onde a pessoa se expressa livremente pintando ou desenhando. 

O inicio desta actividade pede que a pessoa se concentre e se recolha para que desta forma entre em contacto com o seu mundo interior, e que da forma que entender passe para dentro desse circulo uma representação gráfica do seu próprio mundo interior.

Cada mandala é o espelho da alma de quem a desenha, ou seja, o desenho ou a pintura executada mostra o que a pessoa é ou como está no momento. 

Embora somente o desenho e/ou a pintura de uma mandala possam ter um efeito extremamente benéfico em nós, quando falamos de mandavas terapêuticas elas pedem uma analise e interpretação, assim sendo, no fim do processo criativo há uma reflexão sobre o que foi executado, trazendo desta forma para o consciente, símbolos e cores que até ao momento então habitavam somente o inconsciente.

Por isso elas retratam de forma bastante fiel o nosso interior e são um processo terapêutico excelente para lidar com o que está esc condido e com dificuldades de vir à tona em cada um de nós.

Para que servem as mandalas terapêuticas?

Quando nos permitimos desenhar dentro de um espaço previamente delimitado (o circulo) e utilizamos forma e cores livremente, estamos a caminhar na direção da cura, da auto-descoberta, do auto-conhecimento tendo como objectivo final e evolução pessoal.

Todo este processo promove o relaxamento e promove o conhecimento de si mesmo, além da expansão da consciência. 

Traz ainda muitos benefícios ao nível da estimulação da imaginação e da expressão da comunicação. 

Permite ainda desenvolver a intuição e a criatividade, promove a concentração e uma diminui lição do Stress levando-.nos desta forma a um bem estar psicológico, tão importante nos dias de hoje.

É um momento de paragem, de entrega, em que nos permitimos ouvir a nossa voz interior, algo cada vez mais difícil nos dias que correm onde somos constantemente bombardeados com outras vozes a que por vezes, erradamente damos mais peso do que ao que sentimos.

Se este é um assunto que te agrada, se gostarias de mudar a tua vida utilizando as Mandalas terapêuticas para te sentires melhor ou até se gostarias de melhorar a vida de outros trabalhando como Mandalaterapeuta, então espreita o curso que vamos ter a iniciar no dia 10 de Março.

para veres todas as informações sobre o mesmo clica no link abaixo

👉 https://mailchi.mp/35944d3d5833/arjiwoe24g