Venha Conhecer a sua essência - 1ª sessão - A Auto - Estima - 2 de Fevereiro às 21 H

A Auto- estima é a capacidade de confiarmos em nós proprios, de acreditar que somos capazes de ter ou conseguir tudo o que merecemos, é ter coragem de perdoar os outros


A maior parte de nós " sofre" ataques constantes à sua auto-estima, os auto-infligidos outros que nos infligem.
Uma diminuição da auto estima pode reflectir-se em muitas situações ou mesmo nas nossas reação, se se enquadra em 2 ou mais "sintomas" descritos abaixo , acredite precisa trabalhar a sua auto - estima

Sinais ou sintomas de uma baixa da Auto- Estima
- Necessidade de aprovação ( reconhecimento)
- Dependência
- Não acreditar em si mesmo
Não se permitir errar
- Sentimento de que não é capaz de realizar nada
- Não acreditar em nada nem em ninguem, porque não acredita em si mesma
- Duvidas constantes
- Depressão
- Ansiedade
- Inveja, medo, raiva, agressividade
- Comodismos, vergonha
- Dificuldade em crescer profissionalmente
- Sentimento de inferioridade

O Auto - Conhecimento é o melhor caminho para elevar a auto-estima, pois à medida que se conhece e vai integrando de forma coerente o sentir, o pensar e o agir, começa tambem a respeitar-se muito mais, não permitindo dessa forma que a desrespeitem.
Com isto começará a amar-se e a admirar-se e desta forma conseguirá gradualmente mudar o que não gosta em si

Vamos fazer 2 sessões por mês, sempre no sentido de aumentar a prosperidade na nossa vida, as sessões serão tericas e praticas

Inscreva-se!

Valor:
Passe mensal: 25 €
Sessão individual : 15 €

Para se inscrever faça-o por mail para sandraramos@univversus.com ou peloe telemovel 938568282 .

Venha aprender e ensinar!

Facilitadores:
Theresa Reis e Sandra Ramos